흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - enthusiasm : 열심, 열중, 열의, 열광꽃밭에 불지른다 , 도무지 풍류를 모르는 짓을 한다는 말. / 인정 사정 없는 처사를 한다는 말. / 한창 행복할 때 재액(災厄)이 닥친다는 말. 오늘의 영단어 - proliferation : 번식, 증식, 불어남남자는 물고기와 똑같다. 당신은 당신이 던진 미끼를 문 물고기만 잡을 수 있다. 가장 매력적이며 쓸모가 있는 미끼는 언제나 한눈에 결정이 나는 법이다. -스티브 나카모토 여자는 남자에게 즐거운 화근(禍根)이다. -메난드로스 오늘의 영단어 - wind up : 마감하다, 끝내다오늘의 영단어 - pamper : ..에게 실컷 먹이다. 하고 싶은 대로하게 하다오늘의 영단어 - jewelry : 보석, 귀금속, 보물오늘의 영단어 - field : 팀편성하다, 선수배치시키다: 마당, 경기장, 야외